T’HAS PARAT A PREGUNTAR-TE SI ETS FELIÇ AMB LA TEVA VIDA?
Molt sovint, la por d’afrontar aquesta qüestió ens atrapa en una rutina que ens porta només a passar els dies sense un veritable canvi. Tanmateix, la vida té la peculiar manera de posar-nos davant de situacions que ens forcen a repensar-ho tot: una malaltia inesperada, una ruptura dolorosa, un canvi de feina sobtat o la pèrdua d’algú estimat. Potser et trobes en una etapa de canvi, on comencen a sorgir dubtes profunds com ara:
- He aconseguit el que realment desitjava a la vida?
- Em sento atrapat o condicionat en la meva situació actual?
- Per què sembla que la meva vida es repeteix sense novetats?
- Què m’impedeix establir límits saludables en determinades situacions?
- Seria capaç de sobreviure si perdés alguna cosa o algú imprescindible?
- Estic aferrat a persones o situacions que em prenen la llibertat?
- Sento la necessitat de tenir-ho tot sota control constantment?
- M’estic sacrificant en excés i el cost emocional és massa alt?
Aquestes preguntes, que sovint ens arriben en moments de crisi, ens conviden a mirar cap a dins per descobrir les veritables arrels dels nostres conflictes i a transformar la nostra realitat.
Totes aquestes situacions externes són reflexos del nostre món interior. Els nostres pensaments creen la nostra realitat, però encara que ho entenguem intel·lectualment, emocionalment sovint ens neguem a acceptar-ho.
Tendim a jutjar el món exterior i a culpar els altres per la nostra infelicitat, perdent així el control sobre la nostra felicitat.
Dins nostre, hi ha una creença falsa que diu: “Si els altres fessin el que crec que em faria feliç, llavors jo seria feliç.” Per exemple:
- Si els meus amics em convidessin més sovint a passar temps junts, em sentiria més connectat.
- Si la meva parella expressés el seu amor amb gestos i paraules que em fessin sentir especial, em sentiria realment estimat.
- Si els meus pares m’escoltessin amb atenció quan necessito parlar, em sentiria valorat
- Si els meus companys de feina reconeguessin i agraïssin les meves aportacions, em sentiria motivat i reconegut.
Aquests exemples ens recorden que, tot i que és normal desitjar que els altres facin certes coses per nosaltres, la clau per a una felicitat veritable es troba en el nostre interior. És només quan deixem de dependre de les expectatives externes i ens centrem en el nostre autoconeixement que podem trobar una alegria duradora.
UNA JORNADA DE TRANSFORMACIÓ I CLAREDAT
L’esdeveniment Obre els Ulls és una oportunitat per descobrir un nou camí cap a l’autoconeixement i la transformació personal. Dissenyat per trencar amb les barreres de l’ego i les inseguretats, aquesta trobada presencial gratuïta t’invita a mirar més enllà de la realitat habitual i a obrir-te a un món ple de possibilitats.
Durant aquest esdeveniment, que se celebrarà el 15 de febrer al Centre Cívic i Social de Breda (Girona), tindràs l’oportunitat d’endinsar-te en un viatge cap a la claredat interior. Des de l’obertura de la sala a les 9:45 fins al tancament a les 18:00, cada moment està pensat perquè puguis:
- Identificar i alliberar creences limitants: Mitjançant dinàmiques i exercicis pràctics, aprendràs a reconèixer aquells patrons inconscients que han condicionat la teva manera de veure el món i de relacionar-te amb els altres.
- Despertar una nova percepció de la realitat: L’esdeveniment t’ofereix eines per transcendir les idees preconcebudes, i això et permet veure que el món que perceps és només una part d’una realitat molt més àmplia i plena de potencial.
- Reconnectar amb la teva essència autèntica: En deixar de buscar respostes a l’exterior, podràs centrar-te en el teu interior i descobrir la força i el poder que sempre han estat en tu.
- Reconnectar amb el cor i la intuïció. Fonamentals per prendre decisions autèntiques i viure en harmonia amb el teu veritable jo.
UNA EXPERIÈNCIA PER A TOTHOM
“Obre els Ulls” no és només un esdeveniment; és una crida a la transformació per a aquells que senten que les seves relacions, emocions o la càrrega del passat els impedeixen viure en plenitud. Si has experimentat sentiments d’estancament, ansietat o inseguretat, aquest encontre et proporcionarà un espai segur i acollidor per explorar i sanar aquelles àrees de la teva vida. Es tracta de trencar amb vells patrons i donar el primer pas cap a una existència basada en la pau, la claredat i l’amor propi.
METODOLOGIA I DINÀMIQUES PRÀCTIQUES
La proposta d’”Obre els Ulls” es fonamenta en una combinació de teoria i pràctica, on cada participant tindrà l’oportunitat de:
- Participar en exercicis d’autoobservació: Identifica l’origen dels teus conflictes emocionals i aprèn a gestionar-los de manera conscient.
- Experimentar dinàmiques grupals: Fomenta la connexió i l’intercanvi d’experiències en un ambient de suport i empatia.
- Aprendre tècniques efectives: Transforma pensaments negatius i emocions reprimides en recursos que impulsen el teu creixement personal.
Cada activitat està dissenyada perquè, en finalitzar el dia, et portis no només un coneixement profund sobre tu mateix, sinó també eines pràctiques per aplicar en el teu dia a dia. Així, l’esdeveniment es converteix en l’inici d’un procés continu d’autodescobriment i evolució.
UNA CRIDA A L’ACCIÓ
Ara que entens que la teva ment i el teu entorn tenen la capacitat de donar forma a la teva realitat, i que només mirant cap a dins pots trobar la veritable pau, la pregunta és:
Continuaràs permetent que les creences limitants i els patrons de pensament et condicionin de forma reactiva?
o
Preferiràs recuperar el teu eix, la teva força interna i eliminar aquells obstacles que et separen de la teva pau interior?
Si estàs obert a connectar amb el teu poder interior, aquest és el moment de fer un salt cap a una vida més conscient i plena i “Obre els Ulls” és l’espai perfecte per a tu.
Obre’t a una nova manera de viure, on la responsabilitat serà la base del teu canvi.
T’esperem el 15 de febrer per començar junts aquest meravellós viatge cap al despertar interior!
Quan? Dissabte 15 de febrer
On? Centre Cívic de Breda
Horari: De 10:00 h a 18:00 h
Amb una hora per dinar i un descans al matí.
Esdeveniment gratuït i presencial. No cal confirmar assistència.
Més informació: