La bona circulació i el drenatge són crucials per mantenir una bona salut.
La circulació sanguínia transporta nutrients i oxigen a totes les cèl·lules, mentre que el drenatge limfàtic elimina toxines. Tots dos processos prevenen problemes cardiovasculars, inflamacions i retenció de líquids. Per mantenir-los òptims, és important fer exercici regular, mantenir una dieta saludable, hidratar-se adequadament i evitar el sedentarisme. Massatges i teràpies també poden ser beneficiosos. Cuidar de la nostra circulació i drenatge ens ajuda a estar sans i sentir-nos millor.
A Herbolari Harmonia disposem d’alguns productes que ens poden ajudar.
