Des de fa pocs dies han tornat a obrir les portes dels gimnasos i no hem d’oblidar cuidar els nostres peus. Hi ha risc de contagiar-se per fongs al gimnàs.
El nostre cos té centenars de fongs, dels quals alguns d’ells ens són útils, però d’altres ens poden provocar infeccions en determinades condicions, com la humitat i la calor que els trobem als espais humits com a les dutxes, vestuaris i piscines dels gimnasos.
El contagi és per contacte directe del patogen amb la nostra pell, els fongs son patògens oportunistes que busquen la millor zona del cos per instal·lar-se i els nostres peus reuneixen aquestes condicions.
La forma que tenim de prevenir les infeccions van des de:
• Evitar anar sense cap classe de sandàlies per la piscina, dutxes, vestuaris i zones humides.
• Fer servir el nostre propi calçat i no compartir-lo.
• Mantenir el peu sec, insistint a les zones interdigitals.
• Hidratar bé els peus i evitar ferides i esquerdes.
• Netejar i desinfectar el calçat que hem fet servir durant el dia, especialment les xancletes.
Les Infeccions de fongs més freqüents que trobem als peus són les Onicomicosis (Fongs a les ungles) i les Dermatomicosis com la Tiña Pedis o peu d’atleta.
Hi ha diferents tractaments pels fongs, però els més destacat son per via oral i tòpica.
És molt importat cuidar i protegir els nostres peus i visitar al podòleg per realitzar un diagnòstic i començar el tractament personalitzat i més adient per cada tipus d’infecció.