– Dificultat per “agafar” el son.
– Son lleuger i/o amb interrupcions.
– Poques hores de son
– Efecte “Jet-lag”.
Cada situació es pot millorar amb el complement i l’assessorament adequat.
L’ús d’aquests complements ha d’estar sempre sota la supervisió i consell d’un professional, PER AIXÒ ÉS IMPORTANT QUE CONSULTIS al/la naturòpata PER ACONSELLAR-TE QUIN ÉS EL MÉS ADEQUAT EN CADA PERSONA, SITUACIÓ i com utilitzar-lo.